黑健康荷叶魔芋黑珍粉

　　1、中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：

　　1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。

　　2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

　　3、脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。

　　4、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

　　5、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。

　　对于这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。

　　肥胖计算公式

　　从体质指数来看，最标准的身材BMI值在20-22之间，BMI是医生用来评判身体肥胖标准的一个指数。

　　体重指标 (BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)

　　正常体重：18.2-22.9 过重：23-24.9 一级肥胖：25-29.9 二级肥胖：>30

　　2、黑健康为什么选择黑色食品?

　　黑色食品是指自然颜色深、营养价值高，多含膳食纤维，特别富含生物色素(第八大营养素)，具有抗氧化、延缓衰老功能，用现代科技加工，具有东方特色药食同源的养生食品。“逢黑必补”是我国传统医学中“药食同源”理论的主要组成部分。中医养生理论“五色入五脏”：青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

　　黑色属水入肾，肾为先天之本，五脏之首。肾乃元气之所在，元气乃生命之根本。黑色食物有显著的“滋阴补肾”作用，通过以黑补肾则可以改善肝、心、脾、胃功能。

　　<<font face="宋体">黄帝内经·素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

　　3、什么是阴阳平衡?

　　阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。

　　中医认为人体内的阴阳失调是一切疾病发生的根本。现代人出现三高，肥胖，糖尿病，癌症等多是阳性疾病。因此需要通过补充阴性食品达到阴阳平衡的状态。阴性食物指植物性食品如五谷，五蔬，水生类，菌菇类，薯类。

　　在现代营养学《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。而《中国居民膳食指南》也告诉我们，在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，它能提供人体所需的能量和一半以上的蛋白质。

　　4、黑健康荷叶魔芋黑珍粉?

　　功效：排毒修身、饱腹代餐、调理肠道、抗氧化延衰老

　　适用人群：饮食调节控制体重人群、经常便秘肚子胀人群、身材臃肿身体营养不均衡人群

　　产品介绍：黑健康荷叶魔芋黑珍粉甄选9种纯天然黑色谷物，经营养师科学调配而成，零色素，零防腐，零香精，零蔗糖，用最新的高温高压瞬间剪切熟化工艺，采用阴性食品阳性加工方式，提取黑色谷物的表皮精华，使其最大限度的保留了原料本身的营养价值，同时口感细腻润滑，有助于人体的吸收，更有助于保持阴阳平衡，健康之本。黑健康纯黑谷物代餐粉中荷叶富含较强荷叶碱能够分解体内脂肪并强劲排毒体外，魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品，能够增加饱腹感，控制食欲。红豆薏米主要是祛除体内湿气，同时我们的产品还富含国外进口纯植物益生元，能够调节肠道菌群，降血糖，控血脂，并有利于矿物质的吸收。我们的原料都是甄选纯黑色谷物，俗话说逢黑必补，是因为黑色谷物中花青素，黑色素，维生素和膳食纤维是其他食物的几倍甚至几十倍。还有里面的木糖醇是一种高甜度低热量的产品，糖尿病人都可以吃，而且还有防龋齿的作用。

　　5、食用方法采用换食的理念

　　<<font face="宋体">换食养生法>是一种自然疗法，就是在一定时间内停止正常饮食，只是饮用健康水和食用高纤维营养代餐，<</font>换食养生>是对人体进行一次全面的自我净化，排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，活化人体细胞，提高机体免疫力，达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态，促进慢性病康复、延年益寿之目的。

　　在很多国家用<<font face="宋体">换食养生>来改善疾病，日本、韩国、美国、欧洲都有“换食疗养院”，解救了很多疑难病人，薛尔顿博士说：“所谓老化，就是体内毒素饱和的反映，换食使得皮肤年轻而有光泽，眼睛闪闪生辉，表情舒畅，看起来好象年轻10-20岁，整个身体都变得年轻了。”

　　6、换食养生的二个步骤：

　　1)换食期：每天代餐两次，保证一次的正餐，供应人体所需的能量。代餐粉主要是通过降低食物的摄入量达到瘦身的目的，对人体没有任何的副作用。而且换食养生是一个长期坚持的过程。(注：换食期正餐也应已素食为主，少吃油腻，膨化等高热量食品)

　　2)复食期：换食之后开始恢复饮食，换食效果好坏跟复食息息相关

　　A、不可吃固体食物，要从米汤稀饭开始进食;

　　B、不要吃高蛋白食物，可以吃较清淡的瓜果蔬菜汁;

　　C、吃饭速度宜慢，不可多食;

　　7、哪些人需要<</font>换食养生>?

　　1)想戒烟、戒酒或戒掉不良嗜好者

　　2)想减肥或增肥者

　　3)想净化血液排除毒素者

　　4)想拥有靓丽肌肤者

　　5)免疫力低下想恢复活力者

　　7)想改变饮食习惯及加强心灵修养者

　　8)亚健康及各种慢性疾病者

　　8、通过换食减肥后是否会反弹?

　　换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥;节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病，甚至导致“厌食症”，危及生命。BNC“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。