上班族养生（一）:
心肾相交是在一天中哪个时间
心与肾的关系也是非常密切的.中医认为,心居上焦,属火,主藏神,为阳中之阳脏；肾居下焦,属水,主藏精,为阳中之阴脏.心阳下交肾水上济,所以又称为“水火既济’’或“心肾相交”.心肾之间阴阳、水火、气血、津液皆气化相交,以维持人体生命活动的动态平衡.因此,在日常养生中,一定要注意让心肾相交,心肾功能协调、相互平衡.◆养心：子时不能失眠,午时要小睡 首先说子时,子时是夜里11点到次日1点这段时间,是一天中最黑暗的时候,这时人体中的阴气最盛,阳气初生,力量很弱小.“阴气盛制寐”,所以在这个时候最容易入睡,而且睡眠质量最好.睡眠充足了,体内的阳气才能生发起来,如果你不睡觉,而是继续学习或者工作,它就生发不起来,进而影响一天的精神状态.中医认为,正常情况下肾水心火是相济的,也就是心肾相交.如果心肾阴阳失调就会形成水火不济,引起心肾不交而导致失眠.子时失眠,则肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神.此外,如果睡觉时胡思乱想,睡时如有思想,在枕上转侧思虑,睡不踏实,也会耗费心神.而午时,是上午11点到下午13点这段时间,是心经当令之时,这也是上下午更替、阳气与阴气的转换点.此时的养生重点就是养阴,且尽量不要去干扰这个天地自然的阴阳交界过程.此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强.古人就很注重午时练功以达到心肾相交.现代人不练功,午睡就是让心肾相交的一个方法.但是现在更多的年轻人、上班族午休时问很短甚至根本没时间午休,中午能在桌子上趴着歇会儿就已经算奢侈的了.其实这对健康是很不利的.所以,在午时,就算没有地方躺下好好睡一会儿,哪怕是静静地坐着,哪怕只有十分钟的时间,也应该尽量闭上眼睛休息一会儿,养一养自己,这对健康是很有好处的.
上班族养生（二）:
上班族想要学英语,有没有什么建议?
我是一个朝九晚五的上班族,刚刚换了新部门.新的工作内容大多是和老外们打交道,想提升英语水平,各位有没有什么好的建议?
还是那四个字“听说读写”.如果楼主想要学口语的话,建议报个班,华尔街英语还不错,尤其是口语,非常地道.华尔街英语的商务课程,也能够为学员提供很多专业英语知识,相信会对工作有所帮助.另外,还要建议楼主在和老外们交流时要自信,能够大声的讲出你所要表达的意思,不要害怕讲错.听得多了,讲得次数多了,你的发音和交流水平自然就上去了.
上班族养生（三）:
下面是某个上班族在过年后第一天上班所发的微博：“猪一样的生活结束!牛一样的生活开始!”有人稍加变化为“假期的日子里像猪一样享受,开工的日子里像牛一样奔忙!”请你谈谈这两句话表达意味有何不同.
第一句话：猪一样的生活结束!牛一样的生活开始!
体现了此人消极.
第二句话：假期的日子里像猪一样享受,开工的日子里像牛一样奔忙!
体现了此人乐观,积极.
感受：不说消极的话,听多了就没意思了,总是在想一些消极的,坏的东西,比如人心险恶,无聊,郁闷,厌倦工作,迷茫.事实上,是的,确实是这样的,可是为什么要说出来?抱怨说得多了,就开始失去意义.
上班族养生（四）:
这个场合,那个状况,英文怎么说?【上班族养生】
本书目的是突破单一层次的英语学习困境,通过即学即用的实战使读者真正快速掌握上班族各种环境下的英语口语.所有主线均完全针对上班族,是市面上第一本教上班族如何速听、速答的会话书.对于任何一个想进入外企职场或正在外企职场工作的读者,本书堪称一本案头必备工具书,也是您的职场口语必读书.相信本书将成为你的良师益友,助您在职场如鱼得水.
好查好用!依“身分”分类,各种状况一目了然!速听速答!英文对话开始到结束绝对不NG!随看随说!职场精英一定要学会的进阶说法!即听即用!听MP3就可以轻松学好英文!上班族英文大拯救,练就你的英语脑!上班族Must BUY!同时提升英语耳、英语口!【上班族养生】
上班族养生（五）:
我是上班族,想学英语,有没有好的办法?
1、模仿：提高口语能力的第一步就是模仿磁带或广播,模仿以英语为母语的人的语音、语调.
2、朗读：提高口语的第二步是大声朗读.朗读也可以说是第二次模仿,所以也要求字正腔圆.
3、复述：提高口语的第三步就是复述.复述是在模仿、朗读、听或阅读一段文字之后的事.复述是一个创作过程,它比背诵要难.
4、“听”与“说”的关系.“听”与“说”关系很密切,从说的角度来看,首先要模仿其正确的语音、语调,然后口头总结大意,或复述原材料内容,最后能用自己的话去描述原材料的内容.
5、“这个用英语怎么说?”在练习口语的过程中,有那么一个阶段,你眼观所物、心想之事需要口中念念有词.
上班族养生（六）:
怎么规范读书时间?按理说读一本书多久?
1、对上班族来说,读书是一种奢侈.要工作,要家庭,要交际圈~感觉上学时候是我读书最多的时候,heh
2、我该怎么规范是读书时间?
4、本人读书喜欢细磨,比较慢,
5、千万别复制别人的答案给我!
2.读书是一种品位修养,与品茶赏花一般,却又比其更有深度.读书时间可以随意支配,兴趣使然,可以在包里放本喜欢的书随时翻看,也可每天规定特定的读书时间.
4.正常,说明楼主是一个爱思考,注重细节的人.
5.没有复制答案.
上班族养生（七）:
Are you a 9-to-5er是什么意思?
中文的“朝九晚五”应该就是从英文 9-to-5 这个字直接翻过来的.由于上班族的工作时间多半都是很固定从早上九点到晚上五点,所以才有 9-to-5 这个用法,指的就是很一般上下班的工作.另外像这种上班族也可以自称是一个9-to-5er,也就是指作这种朝九晚五工作的上班的人.（本句选自《小笨霖英语笔记本》）
例句：
I don"t want to work 9 to 5 for the rest of my life.
我不想下半辈子都做朝九晚五的工作.
上班族养生（八）:
一个客人问餐馆老板:"你家餐馆的常客有多少人?应该不少吧?”“一半上班族,四分之一外地人,七分之一公务员,十二分之一以前同事,剩下四人小学生.常客有多少人?
设常客共有x人,有
x*（1-1/2-1/4-1/7-1/12）=4
解得x=168
上班族养生（九）:
请问这两个答案是什么从句,
Smart phones enable workers to keep in contact in______________ impractical before.(think)
智能手机让上班族们有更多他们以前认为是不现实的方式保持联系.
what they though was.
a way that they though was .
Smart phones enable workers to keep in contact in______________ impractical before.(think)
智能手机让上班族们有更多他们以前认为是不现实的方式保持联系.
答案： what they thought was.
a way that they thought was .
我觉得这两个答案都正确.因为what=the thing that/ which
