养生常识（一）:
养生保健小常识
"养生保健小常识",谁能正确
"养生保健小常识"是指,在日常生活中人们积累的,能够保养人们健康的小经验
养生常识（二）:
养生保健知识都有哪些求解答
在夏季,天气酷暑难熬,所以,很多人都很喜欢用凉水洗脚,认为这样对健康无害.但是经常用凉水洗脚,对养生保健是没有好处的.养生保健知识有哪些?在夏季,用热水洗脚是关键.很多人都知道脚上的穴位是有很多的,所以,如果经常拿凉水刺激脚部穴位,对健康是没有好处的.相反,用热水洗脚,可以增加脚部的血液循环,对健康很有好处. 3 经常洗热水澡
养生常识（三）:
小学科学：养生学知识填空
早餐吃（）、午餐吃（）、晚餐吃（）.
饭后一个（）,医生不找我.
有荤有素,有（）有（）.
饭后（ ）,活到九十九.
早餐吃（好）、午餐吃（饱）、晚餐吃（少）.
饭后一个（果）,医生不找我.
有荤有素,有（粗）有（细）.
饭后（百步走 ）,活到九十九.
养生常识（四）:
增加生活常识的好的书籍有哪些?
任祥写的《传家》.《传家》起念于任祥要为自己在美读书的女儿讲清楚中国文化到底是怎么回事.全书谈及传统的中国文化、艺术、饮食、服饰、生活常识、为人处世、保健养生及现代人所面对的环境保护、有机种植等内容【养生常识】
养生常识（五）:
论述现代农业的特征和它的弊端
基本特征
从目前世界农业发展的大趋势和社会环境来看,我国的
现代农业,应具备以下基本特征.
（一）生产技术科学化.
科技,是农业向现代化推进的
动力源泉,在对传统农业的改造过程中,发挥至关重要的作
用.农业生产技术科学化是把先进的科学技术广泛应用于农
业,从而提高产品产量、提升产品质量、降低生产成本、保
证食用安全.
（二）生产过程机械化.
是运用先进设备代替人力手工
劳动,
在产前、
产中和产后各环节中大面积采用机械化作业,
从而降低劳动的体力强度,提高劳动效率.机械化不等于现
春夏秋冬走健康之路看四季养生网
健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识
代化,但它是实现现代化的基础,没有机械化的支持,也不
可能有现代化农业.
（三）增长方式集约化.
摒弃传统的粗耕简作,推广现
代的精耕细作,在化肥、农药、灌溉等方面实现投入边际效
益递减,外延扩大生产余地变小的情况下,把增产的基点转
到挖掘内部潜力,降低生产成本,提升产品档次,提高综合
效益,提高劳动者素质的轨道上来.
（四）经营循环市场化.
现代农业的一个显著标志是,
市场成为农业经济运行的载体.面向市场来组织生产,投入
—产出—消费的经营循环都要在市场上得到实现.
（五）生产组织社会化.
意味着农业生产与流通活动的
各个部门、各个环节,必须和社会上的有关部门、市场主体
有机地联系起来,并随着现代化的不断推进提高这种依赖程
度,以达到扬长避短,优势互补,提高劳动生产率的目的.
（六）生产绩效高优化.
我们所要的农业现代化,是高
产优质高效的现代化.能否做到高产优质高效,是我们检验
现代化成功与否的决定性因素,如：单位产量、优质品率、
劳动生产率、企业利润等.
（七）劳动者智能化.
从事农业生产或经营的人,一定
要具备现代化水平的文化知识和技能水平.提高劳动者的文
化知识和技能水平,既是现代化农业的目标,同时也是实现
目标的可靠保证.
三、发展现代农业应处理好几个相关问题
（一）
要适应阶段性发展要求.
工业化、
城市化的发展,
需要发挥农业的基础作用；现代农业建设又必须以科技进步
和工业体系的完善为前提,不断释放和拓展新的产业功能.
在现代工业、现代城市和现代农业之间存在着一定的对应关
系,
现代农业建设,
既不能长期滞后于工业化、
城市化进程,
也不能超越和脱离工业化、城市化的客观条件.
（二）要释放和拓展农业的多重功能.
一是强化农业的
产品供给功能；二是重视农业的劳动力释放与吸纳功能；三
是增强农业的增收功能；四是强化农业的市场贡献功能；五
是凸现农业的生态环境维护功能；六是拓展农业的观光休闲
功能；七是释放农业的文化传承功能.
（三）
要强化农业区域的功能定位.
各地环境资源不同,
经济社会发展条件各异,在建设现代化农业过程中,应依照
不同区域的要素资源状况,努力形成不同的农业功能区域,
最大限度地发挥不同功能区域的比较优势.
（四）要提高农业组织化程度.
发展现代农业,必须努
力提高农业的组织化程度,充分发挥农业和农民组织在技术
传递、信息集合、产业开发、规模经营、能力互补、资源共
享方面的作用.提高农业组织化程度的模式,一是农业产业
化经营带动模式；二是农民专业合作社模式；三是现代公司
制企业模式；四是社区性集体经济组织模式；五是提供组织
化的生产服务模式.
（五）要调整政府行为.
在市场经济条件下建设现代农
业,离不开政府的引导、管理和服务,而且现代农业发展程
度越高,要求政府提供的产业服务范围越广.在现代农业建
设中,政府要切实转变职能,由更多地强调管理向更多地提
供公共服务转变.一是规划引导,二是试点示范,三是政策
扶持,四是产业服务.
养生常识（六）:
养生句子怎么写
生活就是养生,不仅仅是保养身体,还包括培养良好的行为习惯,生活习惯,生产习惯,这是养生中更主要的.生活即养生,养成好习惯.健康是第一,持之以恒真.
养生常识（七）:
阅读下面的文章，完成后面题。
医家微博为什么这样红
记者 唐闻佳
“于老师，曾有朋友说，如果媳妇要从医生和护士里选，选医生不选护士，您怎么看？”
“选对的女人，不选对的职业。”
这个“于老师”不是于丹，而是于莺，北京协和医院一名普通急诊科医生，但如今关注她的人，不仅爱问她养生之道、医学常识，还会向她讨教“人生哲学”。
于莺走红网络并非孤例。这一年，微博势力不断壮大，成为拥有3亿多用户、日发2亿多条信息的新型传播平台。期间，一批医生开通微博，并很快成为“微博红人”。强大的网络热情，与现实中略显紧张的医患关系反差强烈。
开微博“自说自话”
这一年，越来越多的医生加入微博大军，起初他们就是“自说自话”，评论、转发者也多是同事、同学。渐渐地，这些记录医院工作轶事的微博，点击量开始飙升。
一日，于莺所在的急诊科讨论分诊制度，她在微博上记录道：“根据患者的病情轻重分诊，在系统界面上显示为红，黄，绿。病情危重的小红人马上进抢救室，没生命危险的小绿人，比如感冒、发烧、肚子疼的排队等着看，病情较重的小黄人由护士领着优先插队看。护士代表说了：万一遇上个特别不讲理的小绿人，直接把我打成小红人，我倒先进抢救室了！”
微博发出数小时后，收获800多条评论。有同行评论：“分诊是件头疼的事情，每个来急诊的人都觉得自己急，实际上有多半跟急诊无关……”；也有网友担心，“如果小绿人排队，一直有小黄人插队，那么几天下来，小绿人是不是会变成小红人啊？”“这样还算合理，只希望不要有太多的关系户由绿人变成红人”……在就医问题上，大家似乎都有很多话要说，医患双方在一个新平台上开始了新的互动。
打假派与科普派
杰西是一本国外健康杂志的编辑，平日喜欢搜集“养生之道”，又苦于无处求证，如今她只要搜到吃不准的健康咨询就会@“咄咄劈人李清晨”（@，微博用语，即转发）。根据微博信息介绍，身为外科医生的“咄咄劈人李清晨”言辞犀利，属于医生微博中的“打假派”。
12月24日，他写的是：“小儿生长痛的发生可能与钙、磷代谢、骨密度、肢体过度使用、痛阈值减低、骨骼生长及精神因素等等有关——总之还没搞清楚，毫不意外的，这个病也是中医药的重灾区……我在门诊遇到这类患儿，不给任何处置，直接打发回家。在这个问题上，不要迷信任何专家。多给孩子一点儿关爱，告诉孩子屁事没有就行了。”
“根据日常接诊，医生会敏锐地发现某个时期集中的‘流行病’，上微博消除病人和家属的相关就诊误区，是许多医生微博的特点，也是他们受到老百姓追捧的原因。”杰西说。
相比李清晨，以语言幽默著称的于莺也时不时会发送“科普”信息。她告诉记者，之所以会在微博中发些科普消息，实为工作中接触太多比较震撼的案例，“能够避免的意外还是有必要科普的。”
注意到网络民意，目前有更多的医生抢滩微博。“这是抢占舆论阵地，医生不发言，倒让马悦凌、张悟本之流有了可乘之机。”沪上一个三甲医院的副主任医生告诉记者。
“恕不接受网上看病”
在医生看来，微博140字的空间拉近了医患间的距离。目前，许多医院，尤其是三甲医院中，科室里医生集体开微博的不在少数，他们互相“关注”，形成一个强大的信息交互圈，并由此形成一群忠实的粉丝。
记者从沪上三甲医院了解到，医院对医生开微博的总体态度是“不支持、也不反对”，而有部分科室是鼓励医生开微博的。一种新的担心出现了，有人分析，医生微博有几个阶段：从一开始医生“自娱自乐”，到之后的“科普与打假”，到现在网络到一定人气后，许多病人纷纷在网上向医生“求诊”。“仅凭病人几句话描述，医生就此做一番指点，是很危险的！”
目前，一些医生表示恕不接受网上看病。11月25日，于莺在微博上“申明”：“任何疾病的咨询、问诊，甚至挂号的要求，一律拒绝。临床是需要看患者的，否则就是骗人！”她的同事、北京协和医院妇产科副主任医师张羽在简介中直言：“微博科普不看病”。 （载自《文汇报》2011-12-27）
小题1:文章用网友请教于莺如何选媳妇作为开头，请谈谈此开头有什么作用？（4分）
小题2:根据文意，医生微博中打假派与科普派出现的原因有哪些？请简要概括。（5分）
小题3:根据文意，探究本报道的写作意图。请分点简要回答。（6分） |
小题1:①话题切近生活，拉近与读者的距离，吸引读者兴趣。②反映医家微博“红”的程度，引出下文的内容。
小题2:①民众爱了解养生之道、医学常识。注意到网络民意，有更多的医生抢滩微博，抢占舆论阵地。医生发言，才不易让马悦凌、张悟本之流有可乘之机来宣传伪医学知识，实现医学上的打假。②根据日常接诊，医生会敏锐地发现某个时期集中的“流行病”，上微博消除病人和家属的相关就诊误区。有必要科普，以避免能够避免的意外。
小题3:①客观（真实）反映医家微博“红”的状况。②提倡有良知有专业素养的医生写微博打假、作科普，满足民众的需求。③消除民众对医生的一些误解，缓解现实中的医患紧张关系。 【评分说明】（每点2分） |
养生常识（八）:
求(节录)译文
从庖丁为文惠君解牛.文惠君曰:"...得养生焉."
《庄子·养生主》翻译
【题解】
这是一篇谈养生之道的文章.“养生主”意思就是养生的要领.庄子认为,养生之道重在顺应自然,忘却情感,不为外物所滞.
全文分成三个部分,第一部分至“可以尽年”,是全篇的总纲,指出养生最重要的是要做到“缘督以为经”,即秉承事物中虚之道,顺应自然的变化与发展.第二部分至“得养生焉”,以厨工分解牛体比喻人之养生,说明处世、生活都要“因其固然”、“依乎天理”,而且要取其中虚“有间”,方能“游刃有余”,从而避开是非和矛盾的纠缠.余下为第三部分,进一步说明听凭天命,顺应自然,“安时而处顺”的生活态度.
庄子思想的中心,一是无所依凭自由自在,一是反对人为顺其自然,本文字里行间虽是在谈论养生,实际上是在体现作者的哲学思想和生活旨趣.
【原文】
吾生也有涯①,而知也无涯②.以有涯随无涯③,殆已④；已而为知者⑤,殆而已矣!为善无近名⑥,为恶无近刑.缘督以为经⑦,可以保身,可以全生⑧,可以养亲⑨,可以尽年⑩.
【注释】
①涯：边际,极限.
②知（zhì）：知识,才智.
③随：追随,索求.
④殆：危险,这里指疲困不堪,神伤体乏.
⑤已：此,如此；这里指上句所说的用有限的生命索求无尽的知识的情况.
⑥近：接近,这里含有追求、贪图的意思.
⑦缘：顺着,遵循.督：中,正道.中医有奇经八脉之说,所谓督脉即身背之中脉,具有总督诸阳经之作用；“缘督”就是顺从自然之中道的含意.经：常.
⑧生：通作“性”,“全生”意思是保全天性.
⑨养亲：从字面上讲,上下文意不能衔接,旧说称不为父母留下忧患,亦觉牵强.姑备参考.
⑩尽年：终享天年,不使夭折.
【译文】
人们的生命是有限的,而知识却是无限的.以有限的生命去追求无限的知识,势必体乏神伤,既然如此还在不停地追求知识,那可真是十分危险的了!做了世人所谓的善事却不去贪图名声,做了世人所谓的恶事却不至于面对刑戮的屈辱.遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法,这就可以护卫自身,就可以保全天性,就可以不给父母留下忧患,就可以终享天年.【养生常识】
养生常识（九）:
古代文学关于天文地理常识!
<中国古代文化>目录
序言:古代东方科技文明的起源
1.天文地理
古人说天论地 古人观天 万物起源
天象记录 日食 流星 新星和超新星 彗星 五星连珠 太阳黑子 石刻纪录
历法 历法成就 治历方法 节气 中西比较 《太初历》《大明历》《大衍历》《授时历》
天文仪器 圭表 日晷 漏刻 浑仪 浑天仪 地动仪 浑象 简仪 仰仪 水运仪象台
著名天文学家 甘德 落下闳 张衡 祖冲之 张遂（僧一行） 郭守敬 沈括
天文著作 《甘石星经》《灵宪》
著名地理学家 裴秀 郦道元 徐霞客 魏源
成就 制图六体 风的观测和仪器 降水的观测和仪器 湿度的观测和仪器 云的观测和云图集 《水经注》 《徐霞客游记》 《海国图志》
2.古代数学
成就 算筹 算盘 十进制的使用 分数和小数的最早运用 九九表 负数的使用 圆周率的计算 二进制思想的开创国
著作 《周髀算经》《九章算术》《海岛算经》《孙子算经》
数学家 刘徽 张衡 祖冲之
3.古代军事
军事思想 孙子兵法 六韬 司马法 孙膑兵法 尉缭子 吴子
军事发明 古代战车 马镫的发明与流传 中国古代火箭 火药 喷火装置 弩的发明和流传
人物 兵圣孙武 民族英雄岳飞 诸葛亮
4.中国传统医学
中医概况 中医的历史 中医基础理论 中药基础
诊法与疗法 四诊法 针灸 刮痧 推拿 拔火罐
食疗与养生 食疗的含义 食物的四性与五味 药膳 中医养生 养生佳品：茶、药酒
特色发明 针灸铜人 中医针具 舌苔模型 内经图 铁球 五禽戏 太极拳
古代名医 钱乙 葛洪 王冰 皇甫谧 王叔和 滑伯仁 淳于意 李时珍 李东垣 扁鹊 戴思恭 张子和 张仲景 巢元方 孙思邈 孙一奎 华佗 刘完素
5.古代农业
古代水利 中国古代的水利工程 都江堰 郑白渠 引漳十二渠 它山堰 芍陂 灵渠
后套八大渠 邗沟
古代农具 中国水车 骨稆 石铲 铁锄 铁犁
古代农业科技人物 贾思勰 徐光启 宋应星
农业技术成就 齐民要术 天工开物 农政全书 杂交水稻
6.古代建筑
自成体系的中国传统建筑 早在周代就已开始了城市规划 中国近代建筑发展轨迹 中国建筑史之分期 中国建筑之特征
7.中国古代机械
成就 中国传入西方的机械技术 考工记 远西奇器图说录最
生活用具 被中香炉 司母戊方鼎
生产 方板链泵 水力大纺车 皮带传动
交通工具 橹、舵与轮船 指南车 记里鼓车 独轮车
8.中国纺织印染
中国古代纺织 中国古代服饰 中国丝织艺术 中国刺绣艺术 中国古代印染 古代矿物颜料 染织品种 古代丝绸发展 丝绸染整工艺 中国四大名绣 天然织物染料
9.中国航海技术
古代造船 古代中国造船回顾 三大船型 古代名船
造船发明 帆 船尾舵 橹 车船 龙骨结构 水密隔舱
航海发明 航海罗盘 牵星术 计程仪 针路 其它航海知识的应用
航海大事记 徐福东渡日本 汉代的海上丝绸之路 鉴真东渡日本 郑和下西洋
10.中国造纸印刷
造纸术 原始的书写材料 纸的发明过程 造纸技术的发展 蔡伦改进造纸术 造纸术的传播
人物 蔡伦 毕升 王祯 胡正言
印刷术 印刷术的发明 雕版印刷术的发明 活字印刷术的发明 印刷技术的传播
特色发明 宣纸 笔墨的发明 印章 拓印 套印及彩色印刷 纸币
11.中国古代哲学
哲学流派 道家哲学 儒家哲学 法家哲学 名家哲学 墨家哲学 阴阳家哲学
思想家 老子 孔子 韩非子 墨子
哲学著作 《道德经》 《论语》 《易经》
哲学关键词 道 阴阳 八卦 五行 太极 天人合一
12.中国古代工艺
中国瓷器 中国家具 中国青铜 中国陶器 中国雕塑 中国漆器 中国纹饰 文房四宝 景泰蓝 中国木雕 中国剪纸 中国钟鼎 中国风筝 唐三彩 中国灯彩 中国年画 纸扎艺术 云南纸马 秋色艺术 中国扇子 中国玉器 中国贴画 金属工艺 嵌银工艺 石雕艺术 中国竹雕
养生常识（十）:
关于庄子“吾生也有涯,而知也无涯……”
请解释“吾生也有涯,而知也无涯.以有涯随无涯,殆己；已而为知者,殆而已矣.”的意思
其中的“知”是知识的意思吗?
“知”是知识的意思
吾生也有涯②,而知③也无涯,以有涯随无涯④,殆己⑤!已而为知者⑥,殆而已矣.为善无近名⑦,为恶无近刑⑧,缘督以为经⑨,可以保身⑩,可以余生,可以养亲,可以尽年.
注释 ①养生主——养生的主要关键.一说,生主为一词,指人的精神,养生主即养护人的精神.②吾生也有涯——吾生,指人的生命.③知——知识.④以有涯随无涯——有涯,指上句所说生命,无涯,指知识.随,追求.⑤殆——危险,疲困.已,语气词.⑥已而为知者——已而,既然如此.为知,追求知识.⑦为善无近名——即“无为善近名”,养生的人,不可做善事,因为善就接近有名誉.⑧为恶无近刑——语序与前句子,指不可为恶,因为为恶就会受刑戮惩罚.⑨缘督以为经——缘,顺.督,中,此处指自然之道.经,常.⑩“可以保身”四句——保身者,保护生命,不受刑罚；全身者,保全天性,不戕害思想；养亲者,养护精神,尽年者,享受天然的寿命.
译文：人的生命是有限的,而知识是无穷的,以有限的生命去追求无穷的知识,就会搞得精疲力竭,既然如此,还去追求知识的人,就只能弄得疲困了.养生的人不做好事去追求名声,也不做坏事而触犯刑律,把顺着自然规律去做,做为处事的法则,就可以保护生命,保全天性,可以养护精神,享尽天的.
